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쉰목소리란?
성대는 긴장된 근육과 그 위를 덮고 있는 상피조직으로 이루어져 있습니다.
좌우 양측이 대칭을 이루고 있으며 공기가 성대를 지나면서 성대를 진동시켜 소리를 내게 됩니다.
진성대와 가성대로 구분되며 목소리를 낼 때 진동하게 되는 진성대가 발성에 있어서는 더욱 중요합니다.
만약 이 진성대의 주름에 이상이 있게 되면 목소리의 변화가 오게 되는데
이렇게 변화된 목소리를 쉰목소리라고 합니다.
쉰목소리 증상
1
쉰목소리가
2주 이상 지속
2
감기가 아닌
목 통증
3
음식물 삼키기
어려운 경우
4
수일 이상 지속되는
목소리 변화
예방수칙
1
충분한 수분 섭취가 중요합니다.
2
자극적인 음식, 술, 카페인을 피하고 금연을 생활화합니다.
3
목에 무리가 온다면 소리내는 것을 삼가합니다.
4
집안의 습도를 높이는 것이 좋습니다.